瑜伽：印度向世界展現的軟實力

（德國之聲中文網）瑜伽，這項起源於印度、歷史可追溯至3000至6000年前的古老傳統，如今已成為這個南亞國家向全球輸出的重要文化資產。

結合身體姿勢、呼吸法、冥想與倫理準則的瑜伽，不只是健身養生的方式，更強調身、心、靈的合一。

近數十年來，隨著各式國際慶典、文化交流與教育計畫推動，瑜伽早已走出印度，成為全球現象，同時也是印度文化身份的重要像徵。

在總理莫迪政府的積極遊說下，聯合國於2014年底宣佈將6月21日訂為「國際瑜伽日」。此舉讓瑜伽躍升為印度文化自豪與國族認同的象徵。

瑜伽作為「軟實力」

2023年6月21日，莫迪親自領導在紐約聯合國總部舉行的瑜伽日慶祝活動。前印度官員普拉薩德（Chaitanya Prasad）指出：「那正是他首次提出這一構想的地點。」

他認為，在動盪不安的全球局勢下，瑜伽是一股能夠凝聚人心、帶來和諧的力量。「每當有人攤開瑜伽墊開始練習，就與印度豐富的文明傳統相連，這本身就是印度的軟實力。」

新德里尼赫魯大學的國際法教授赫格德（Venkat G Hegde）則認為，瑜伽推廣是印度政府保存並強化「傳統知識體系」的一環。

專責發展傳統醫學的AYUSH部門，不僅主導國內外的瑜伽推廣，還與歐洲國家、歐洲瑜伽聯合會（European Yoga Federation）及環孟加拉灣多領域技術暨經濟合作倡議（BIMSTEC）等合作，並與世衛組織共同推出「Myoga」應用程式，把瑜伽推向全球。

草根的文化外交

「支持海外瑜伽，其實是一種草根文化外交。」印度國立伊斯蘭大學的國際關係教授貝赫拉（Ajay Darshan Behra）告訴德國之聲。

他指出，人與人的連結往往比國與國更緊密，而瑜伽提醒世界：印度不僅是政治、經濟強權，也是具有文化、心靈與歷史深度的文明大國。

貝赫拉強調，推廣瑜伽不會引發恐懼，也不被視為威脅，這讓新德里佔盡優勢。「它無爭議、非暴力，具有普世吸引力。不同於軍事或經濟力量，其影響力悄悄地擴散。」

全球瑜伽產業隱憂

然而，在西方國家，瑜伽常被簡化為體位鍛鍊，並以苗條白人為主的形象主導。有批評者認為，強化「從事瑜伽」與「美好身材」之間的連結，可能導致身形不同於刻板審美標準的人對瑜伽卻步。

文化挪用與過度商業化也引發爭議。

根據市場研究機構 Allied Market Research，全球瑜伽產業每年產值超過350億歐元（約美金380億元），涵蓋課程、旅遊、用品、書籍、雜誌乃至線香等。

赫格德直言，如今瑜伽在許多國家已淪為菁英活動，主要流行於富裕階層，將基層與邊緣群體排除在外。

貝赫拉則警告，當瑜伽與政治議程掛鉤時，其普世性可能流失。他點名印度執政黨人民黨（BJP）試圖藉瑜伽強化印度教自豪感，推廣多數人信奉的印度教信仰。「這限制了瑜伽的包容性，也剝奪了它原本的靈性本質。」

 

DW中文有Instagram！歡迎搜尋dw.chinese，看更多深入淺出的圖文與影音報導。

© 2025年德國之聲版權聲明：本文所有內容受到著作權法保護，如無德國之聲特別授權，不得擅自使用。任何不當行為都將導致追償，並受到刑事追究。