Що не так з онлайн-знайомствами в Німеччині
6 травня 2025 р.
Знайти ідеального партнера або партнерку по життю - без зайвих рухів тіла і нервів - не відмовилися б багато хто. Сайти знайомств в інтернеті (в теорії) надають таку можливість. Однак, згідно з новим дослідженням, онлайн-знайомства часто викликають у користувачів негативні почуття, аж до стресових станів.
Результати опитування, проведеного на замовлення німецької медичної страхової компанії Kaufmännische Krankenkasse, свідчать, що у 59 відсотків опитаних, старших за 18 років, пошук партнера в інтернеті став причиною емоційного виснаження і розчарування.
Читайте також: Чому чоловіки ростуть швидше за жінок
Більш ніж для третини (37 відсотків) цей процес став причиною смутку або навіть депресивного стану. Кожен третій заявив, що зазнав справжнього стресу - через занадто великий вибір потенційних партнерів. І майже в такої ж кількості (28 відсотків) пошук спровокував гнів або роздратування. Крім того, майже кожен п'ятий холостяк (19 відсотків) відчував почуття сорому під час онлайн-знайомств.
Онлайн-знайомства: причини роздратування відомі
У дослідженні також міститься інформація про причини стресу. Як з'ясувалося, добра половина (54 відсотки) не отримали відповіді на своє повідомлення або зв'язок був раптово перерваний.
Майже кожен другий (46 відсотків) вважає онлайн-знайомства поверхневими, або ж у нього склалося відчуття, що вони стосуються тільки сексуальних інтересів. Останнє особливо часто зазначили жінки - 61 відсоток. 44 відсотки висловили підозру, що деякі профілі на сайтах знайомств є нечесними або прикрашеними.
Читайте також: Що впливає на тривалість життя чоловіків?
Таким чином, незважаючи на начебто великий вибір, 34 відсотки опитаних сказали, що так і не змогли підібрати собі відповідного кандидата для серйозних стосунків.
Відсутність успіху в процесі налагодження особистого життя веде до вигоряння
Експерти з медичної компанії попереджають, що спалахи гніву і стрес у процесі пошуку партнера онлайн - не найгірше, що може трапитися. Велика кількість невдалих спроб знайомства часто призводить до розвитку невпевненості в собі, замкнутості, проявів цинізму, що врешті-решт може спричинити емоційне вигоряння.
"Тому, хто, незважаючи на великі витрати вільного часу, почасти емоцій і грошей, як і раніше, отримує лише негативні результати, що знижують самооцінку, може загрожувати вигоряння у сфері онлайн-знайомств", - пояснила інформаційному агентству dpa психологиня Ізабель Венк (Isabelle Wenck).
Однак, на її думку, це все ж таки не можна порівнювати з вигорянням (burnout) через, наприклад, велике робоче навантаження і хронічний стрес на роботі, "навіть якщо млявість або емоційне виснаження нагадують це". У цьому разі йдеться про психосоматичний синдром, який виникає через повторювані переживання, фрустрацію та стрес під час встановлення контактів онлайн. Однак офіційних даних з цього питання поки що немає.
Де знайомитися? І як собі допомогти?
Щоб захистити себе від зайвого стресу та емоційного виснаження, яке загрожує ускладненнями, експертка пропонує скоротити час перебування в мережі та контакти або зробити на якийсь час перерву. Також слід уникати завищених очікувань і ставити перед собою реалістичні цілі. Крім того, треба знаходити час для занять не лише віртуальними, а й реальними справами.
У репрезентативному опитуванні, що проводилося онлайн Інститутом вивчення громадської думки Forsa з 31 січня 2024 року по 14 лютого 2025 року, взяли участь 1010 самотніх людей віком від 18 до 60 років. Компанія обов'язкового медичного страхування Kaufmännische Krankenkasse, на замовлення якої проводилося дослідження, є на сьогоднішній день однією з найбільших серед собі подібних у Німеччині.