Чому чоловіки ростуть швидше за жінок
31 березня 2025 р.
Майже всі 20 країн, де проживають чоловіки та жінки з найвищим зростом, розташовані в Європі. Але люди в Азії, Латинській Америці та Африці також стають вищими. В інших регіонах, наприклад у США, зріст жителів здебільшого залишається на колишньому рівні.
Чоловіки ростуть значно швидше. Різниця у зрості між жінками та чоловіками сьогодні набагато більша, ніж сто років тому, і вона продовжує збільшуватися. Такого висновку дійшла команда дослідників з Італії, Великобританії та США, проаналізувавши, зокрема, дані Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) щодо 135 тисяч осіб із понад шести десятків країн і порівнявши умови життя в них. Результати дослідження було опубліковано в журналі Biology Letters.
Найвищі чоловіки і жінки - в Нідерландах
Аналіз даних з усього світу показав, що зріст і вага чоловіків за останнє століття збільшувалися вдвічі швидше, ніж у жінок - особливо в регіонах світу з високим рівнем добробуту. Те, що люди стають вищими, вчені пояснюють кращими умовами життя, хорошим медичним обслуговуванням і харчуванням. У менш благополучних країнах представники обох статей менші на зріст і більш схожі за розмірами.
Найвищі чоловіки у світі живуть у Нідерландах - їхній зріст у середньому сягає 183,8 сантиметра. Жінки в цій країні також відрізняються найвищим середнім зростом - 170,4 сантиметра. Найменші чоловіки у світі живуть у Східному Тиморі (держава в Південно-Східній Азії) із середнім зростом 160,1 сантиметра, а найменші жінки - у Гватемалі, їхній зріст у середньому сягає 150,9 сантметра.
Читайте також: Що впливає на тривалість життя чоловіків?
Сьогоднішній зріст німців у середньому на 15 сантиметрів вищий, ніж 100 років тому: чоловіки в Німеччині в середньому досягають 1,79 метра, жінки - 1,66 метра.
На зріст впливають не тільки економіка і медицина
При цьому, згідно з висновками міжнародної команди вчених, гіпотеза про те, що чим благополучніша країна і чим краще в ній медичне обслуговування, тим вищі на зріст її жителі, правильна лише частково. Менші середні розміри тіла жителів у таких багатих країнах, як Сінгапур або Катар, показують, що річ не тільки в економічних або медичних причинах.
Читайте також: Німецькі вчені: старіння мозку можна уповільнити
Чинники довкілля, такі як дієта і рівень життя, лише на 20 відсотків визначають зріст людини. Близько 80 відсотків припадають на спадковість. Середній зріст батьків дає змогу судити про зріст дітей. Деякі гени, зокрема один на Y-хромосомі, подовжують фазу росту кісток у чоловіків. Але, по суті, окремих "генів росту" не існує. Радше на розмір тіла впливають до 12 тисяч варіацій генів у структурі ДНК. Вони регулюють такі процеси, як ріст скелета, механізми формування кісткової та хрящової тканин, а також вироблення колагену - структурного білка, що слугує несучим каркасом сполучної тканини організму.
Зріст і сексуальні уподобання
Крім генетики зріст визначається і гормональними відмінностями: дівчатка раніше вступають у період статевого дозрівання, що раніше зупиняє їхній ріст. Хлопчики, навпаки, мають більше часу для росту.
Згідно з дослідженням, "статевий відбір" також відіграє важливу роль. Жінки віддають перевагу вищим чоловікам, оскільки зріст часто асоціюється з силою, життєвою енергією і здатністю захистити. Протягом багатьох поколінь це призводило до того, що високі чоловіки могли частіше передавати свої гени.
Харчування та еволюція визначають потенціал росту
У багатьох частинах світу дівчатка і жінки отримують менше харчування, ніж хлопчики і чоловіки, що може вплинути на їхній потенціал росту. Але навіть за оптимальних умов життя жінки не обов'язково виростають вищими. Згідно з дослідженням, поліпшення умов життя має більший вплив на чоловіків, ніж на жінок. Можливо, чоловічий організм більше використовує для росту додаткову, поліпшену і багату на енергію їжу. Це робить тіло більшим і міцнішим.
У жінок цей ефект не такий виражений навіть за оптимальних умов життя. Учені пов'язують це і з еволюцією: причина може полягати в тому, що жіночий організм навіть за хороших умов життя витрачає значно більше енергії на можливу вагітність, пологи та годування грудьми, ніж на ріст тіла. Однак великий зріст і пов'язана з ним велика кількість клітин тіла мають і еволюційні недоліки: високі чоловіки частіше страждають від болю в спині, частіше хворіють і мають підвищений ризик захворювання на рак.
Після 30 років зріст зменшується
Будь то чоловік чи жінка, здорова людина чи хвора, починаючи з 30 років зріст незмінно починає зменшуватися - приблизно на один сантиметр кожні десять років. Здебільшого це відбувається через міжхребцеві диски. З віком вміст рідини в організмі скорочується, внаслідок чого міжхребцеві диски, що виконують роль амортизаторів між хребцями, втрачають еластичність. Оскільки вони більше не можуть наповнюватися водою, вони стають тоншими - і людина зменшується в розмірах.
Такі захворювання як остеопороз або погана постава через тривале сидіння можуть прискорити цей процес. Зупинити його не можна, але можна сповільнити - наприклад, якщо стежити за поставою, мати достатнє фізичне навантаження і цілеспрямовано тренувати спину.