Ipi tofauti ya sonona, msongo wa mawazo na afya ya akili?

Afya ya akili ni hali ya jumla ya ustawi wa akili kihisia, na inahusiana na uwezo wa mtu katika kufikiri, kuhisi na kudhibiti hisia. Hakuna tofauti kubwa sana kati yake msongo wa mawazo na Sonona. Makala ya Afya yako ina mengi zaidi.