چگونه می‌توانیم از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟
بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج می‌برند. یوی بد دهان از بقایای غذا در میان دندان‌ها، التهاب دهان و یا از بیماری‌های معده و روده ناشی می‌شود. روش‌های جلوگیری از بوی بد دهان در این گالری عکس بخوانید.
چای سیاه
چای سیاه بر خلاف قهوه به از بین بردن بوی بد دهان کمک می‌کند. می‌شود چای را نوشید یا اینکه در دهان غرغره کرد.
خوردن جعفری
خوردن سبزی جعفری (Parsley) پس از خوردن سیر یا کشیدن سگرت، نیز در این راه موثر است. جعفری باعث تعدیل بوی بد دهان می‌شود.
رعایت بهداشت دندان‌ها
استفاده روزانه از نخ دندان و خالی کردن لای دندان‌ها از باقیمانده خوراکی‌ها باعث جلوگیری از انباشته شدن باکتری‌ها در آن ناحیه شده و درنتیجه به کاهش بوی بد دهان کمک می‌کند.
استفاده از زنجبیل
نوشیدن چای زنجبیل اثری کارآمد در کم کردن بوی بد دهان دارد.
مصرف لیموی تازه
چکاندن چند قطره لیموی تازه بر روی زبان و آب کشیدن دهان کمک زیادی به برطرف کردن بوی بد دهان می کند.
جلوگیری از خشکی دهان
خشکی دهان می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. نوشیدن آب زیاد سبب کاهش بوی بد دهان می‌شود.
جویدن هل
بر پایه نوشته سایت کوریر، جویدن دانه هل یا نوشیدن چای هل‌دار بعد از صرف غذا می‌تواند به کاهش بوی بد دهان بسیار کمک کند.
استفاده از گیاهان دارویی
گیاهان دارویی، محتوی روغن‌هایی هستند که از بوی بد دهان و التهاب دهان و لثه جلوگیری می‌کنند.
ساجق
جویدن ساجق به بوی باطراوت و خوش دهان کمک می کند.
استفاده از آووکادو
آووکادو با باکتری‌های روده و معده که سبب بوی بد دهان می‌شوند مقابله می‌کند.
ماست
ماست طبیعی سبب کاهش مواد باکتری که عامل بوی بد در دهان هستند می‌شود.
مراجعه به داکتر دندان
تمیز کردن روزانه دهان و دندان و مراجعه سال دوبار به داکتر دندان، می‌تواند کمک موثری به از بین بردن بوی بد دهان کند.