54 Knochen, über 60 Muskeln und tausende Nervenenden machen unsere Hände zu komplexen Werkzeugen. Um sie präzise zu steuern, läuft auch das Gehirn zu Höchstform auf.
Wie können wir ein gesundes Leben führen? Was ist gut für den Körper? Welches Training macht oder hält fit? Antworten gibt es im DW-Gesundheitsmagazin In Good Shape.