You need to enable JavaScript to run this app.
تخطي إلى المحتوى
تخطي إلى القائمة الرئيسية
تخطي إلى المزيد من صفحات DW
أحدث الفيديوهات
ملفات صوتية
مناطق
الشرق الأوسط
شمال إفريقيا
ألمانيا
أوروبا
محاور
بيئة ومناخ
صحة
هجرة ولجوء
حقوق الإنسان
أبواب
سياسة واقتصاد
علوم وتكنولوجيا
رياضة
ثقافة ومجتمع
منوعات
قضايا راهنة
السياسة الألمانية
الحرب والسلام في الشرق الأوسط
حماية المناخ
ملفات صوتية
أحدث الفيديوهات
بث مباشر
إعلان
صحة
تخطي إلى الجزء التالي كل محتويات الملف
كل محتويات الملف
كيف نتعامل مع تدخلات الآخرين في قراراتنا وحياتنا الشخصية؟
الاكتفاء بالرفض يمكن أن يكون غير كاف للتعامل مع محاولات التدخل في حياتنا الشخصية. فما هو التعامل الصحيح مع هذه المواقف؟
فارق هائل.. البشر كانوا أنحف بكثير في الستينات
خبيرة تغذية أمريكية تكشف عن أربعة أسباب جعلت من البشر أنحف بشكل واضح في ستينات القرن الماضي.
"الساعة العضوية الصينية" ترسل لك رسائل ليلية للانتباه لصحتك
هل تستيقظ في نفس الوقت خلال الليل ولا تعرف السبب؟ قد يكون لذلك تفسير عجيب وفقاً للطب الصيني التقليدي.
أنشطة يومية تقلل من خطر الإصابة بالخرف
علاج الزهايمر لغز لم يُحلّ بعد، لكن الأطباء ينصحون باتباع خطوات وأنشطة يومية لتقليل مخاطر الإصابة بالخرف.
أدوية إنقاص الوزن.. تقلل تناول الكحول لكنها قد تسبب الاكتئاب
أدوية إنقاص الوزن التي جذبت ملايين الأشخاص حول العالم أصبحت مدعومة من منظمة الصحة العالمية لاستخدامها عالمياً.
السوشيال ميديا.. ملجأ للمراهقين المكتئبين أم سبب للاكتئاب؟
المراهقون المصابون بأمراض نفسية يقضون وقتاً أطول على وسائل التواصل الاجتماعي وفق دراسة بريطانية، فما الرابط بينهما؟
وجبة الفطور الصحي - ما هي مكوناتها؟ وما تأثيرها على الجسم؟
يرى خبرا وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم في يومك، فما هي المكونات الأمثل لوجبة الإفطار بحسب الخبراء؟
لماذا لا نسقط من السرير أثناء النوم ليلا؟
خلال لحظات النوم العميق، لماذا لا نسقط من السرير ليلا أبدا مهما كانت أحلامنا غريبة؟ علماء يفسرون الأسباب.
حرب صامتة...كيف تغزو الخلايا السرطانية الجسد؟
يشير خبراء إلى أن السرطان قد يعود بعد سنوات من الشفاء، متنقلا بصمت داخل الجسم. فهم آلياته قد يكون مفتاح الأمل للشفاء.
لهذه الأسباب.. العطلة مفيدة جدا لصحتك الجسدية!
لا تتأثر صحتك النفسية فقط بالعطلة، بل توضح الدراسات العلمية أن لها فوائد جسدية. فهل يمكن أن تؤثر على طول العمر؟
لماذا تزداد دهون البطن مع التقدم في العمر؟
تغيّرات الجسم تزيد الدهون مع العمر، لكن 3 خطوات بسيطة قد تحميك.
قبل أم بعد الفطور؟ ما هو التوقيت المثالي لتنظيف أسنانك؟
هل تنظف أسنانك قبل تناول الفطور أم بعده؟ طبيبة ألمانية تكشف الوقت الأفضل وتحذر من خطأ قد يضر أسنانك.
وفاة أكبر معمرة في العالم عن عمر ناهز 116 عاماً
توفيت عميدة سن البشرية، الراهبة البرازيلية إينا كانابارو لوكاس، عن 116 عاماً و326 يوماً.
داء فتاك تسببه الليجيونيلا.. فما هي هذه البكتيريا؟
يمكن أن تسبب بكتيريا الليجيونيلا أمراضا قد تسبب أحيانا الموت. فما هي هذه البكتيريا؟ وكيف تحمي نفسك منها؟
دراسة أمريكية تربط الوفيات الناجمة عن أمراض القلب بالبلاستيك
تشير دراسة جديدة إلى وجود علاقة بين المواد الكيميائية في المنتجات البلاستيكية والوفيات بسبب أمراض القلب. فما تفاصيلها؟
دراسة: الجوز يقلل الالتهابات ويحمي من سرطان القولون
كشفت دراسة حديثة أن تناول حفنة من الجوز يوميا يساهم في الوقاية من أحد الأمراض الخطيرة المنتشرة في السنوات الأخيرة.
جفاف الشفاه.. الأسباب كثيرة والحلول بسيطة
يُعتبر تشقق الشفاه وجفافها مشكلة مزعجة ومؤلمة أحيانًا. فما الأسباب؟ وكيف يمكن استعادة شفاه رطبة وصحية؟
القهوة لا تسبب الجفاف كما هو شائع .. ولكن بشرط
هناك فكرة شائعة بأن القهوة تُسبب الجفاف، غير أن دراسات تشير إلى أنها قد تساهم في ترطيب الجسم كما يفعل الماء. كيف؟
مكملات غذائية تجنّبها إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم عليك الانتباه لمكونات المكملات الغذائية التي تتناولها، وتجنب خمسة منها وفق خبراء.
هل هناك علاقة بين زيادة الوزن والاكتئاب؟
اتباع طرق صحية لفقدان الوزن يحسّن المزاج ويقلل من أعراض الاكتئاب، بينما تنعكس الأساليب القاسية سلبا على الصحة النفسية.
دراسة: النوم الكافي يدعم بقوة المراهقين على التحصيل الدراسي
بينت دراسة جديدة أن النوم الكافي مهم جدا لصحة المراهقين، ويدعم تحصيلهم الدراسي، مؤكدة على ضرورة تحسين جودة النوم.
لماذا تبوء محاولات إنقاص الوزن بالفشل بعد انقطاع الطمث؟
زيادة الوزن المفاجئة بعد انقطاع الطمث من المشاكل التي تؤرق أغلبهنّ، فلماذا يصعب عليكِ خسارة الوزن بعد انقطاع الطمث؟
"متلازمة البحر الأبيض المتوسط".. تمييز في الطب وحكم مسبق؟
كثيرًا ما تتم معالجة النساء والمسلمين وكذلك السود والآسيويين بشكل غير صحيح، وذلك بسبب مصطلحات طبية تمييزية.
متى يجب تناول مكملات فيتامين بي 12؟
فيتامين بي 12 من أهم الفيتامينات التي ينصح الأطباء بتناولها، سواء أكان بشكل طبيعي من مصادر حيوانية، أو مكملات غذائية.
كاشف ذكي للمضادات الحيوية في اللحوم خلال دقيقة
ابتكار ذكي يكشف بقايا المضادات الحيوية في اللحوم بدقيقة واحدة فقط، ويعد بثورة في سلامة الغذاء.
دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة تترك بصمتها في دماغك!
خلصت دراسة حديثة إلى وجود صلة بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة وحدوث تغيرات في الدماغ. فكيف ذلك يا ترى؟
أمل جديد لمرضى باركنسون: خلايا جذعية تعيد الأمل في العلاج
دراستان جديدتان تعيدان الأمل في علاج باركنسون (الشلل الرعاشي) باستخدام خلايا جذعية لتعويض الخلايا المفقودة في الدماغ.
استئصال الزائدة الدودية قد يحد من انتكاسات التهاب القولون
خلصت دراسة إلى أن استئصال الزائدة ربما يساهم في تقليل انتكاسات التهاب القولون التقرحي. فكيف ذلك؟
اتفاق عالمي "تاريخي" على الاستعداد للجوائح ومكافحتها مستقبلا
توصلت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية إلى اتفاق ملزم لتهيئة العالم لمواجهة الأوبئة المستقبلية.
ما الذي يحدث في دماغك عند تعلم لغات متعددة؟
أظهرت عدة أبحاث أن تعلم لغات جديدة يغيّر من بنية الدماغ ووظائفه.لكن، هل يعني ذلك أن متعددي اللغات أذكى؟
مقاومة الأدوية تحصد أرواح ثلاثة ملايين طفل في عام واحد
في عام واحد فقط، لقي أكثر من ثلاثة ملايين طفل مصرعهم نتيجة مضاعفات ناجمة عن مقاومة الأدوية.
تناول قطعة واحدة فقط من هذه الفاكهة يوميًا قد يطيل عمرك!
كشفت دراسة حديثة أن تناول حبة واحدة يومياً من الأفوكادو يحسن جودة النظام الغذائي وصحة النوم ومستويات دهون الدم.
ترامب: خضعتُ لفحص طبي وإدراكي "لأكون مختلفا قليلا عن بايدن"
أكد ترامب أنه في صحة "جيدة جدا" بعد خضوعه لفحص طبي، وكشف عن أنه أيضا خضع لاختبار إدراكي ليكون "مختلفا قليلا عن بايدن".
انتبه.. علامات إصابة بالسرطان قد تظهر أثناء تناولك العشاء!
يمكن أن تتطور الأورام الخبيثة وتظهر بطرق مختلفة، فبعض علامات التحذير من الإصابة به قد تظهر خلال وجبة العشاء. كيف ذلك؟
الثوم.. فوائد طبية كثيرة لا تخلو من بعض الآثار الجانبية
يدخل الثوم في الوصفات التقليدية لعلاج نزلات البرد وآلام الظهر. بيد أن دراسات رصدت بعض الآثار الجانبية له، فما هي؟
"جبل إيفرست داخل الرحم!".. لماذا تقل فرص الحمل في المرتفعات؟
قد تؤثرالكثير من العوامل الطبيعية على الصحة الإنجابية، لكن أن يكون للحمل علاقة بمستوى ارتفاع مكان السكن، فهذا غريب.
حملة "شفاء" - جسر حياة يمده أطباء سوريون من برلين إلى دمشق
في إطار حملة "شفاء"، وصلَ لسوريا عشرات الأطباء السوريين المقيمين بألمانيا لعلاج غير القادرين في ظل تهالك القطاع الصحي.
دراسة: سمع النساء أقوى من سمع الرجال.. فما السبب؟
صارت حقيقة مثبتة علميا: النساء يسمعن أفضل من الرجال. فما تفاصيل الدراسة التي أجريت حول الموضوع؟ وما أهم نتائجها؟
مسلسل يفجر نقاشاً حادّاً حول الاستهلاك الرقمي وتأثيره
دراسات عديدة تشدد على آثار الاستهلاك الرقمي على بنية الدماغ ونموه لدى المراهقين.
بدائل الحليب النباتية.. ما فائدتها للصحة وللبيئة؟
هل لبدائل الحليب ذات الأصل النباتي فائدة للبيئة؟ وما أهميتها لصحة الإنسان؟ علماء أوضحوا التفاصيل حولها في دراسة جديدة.
عشر مواد غذائية طبيعية حارقة للدهون
في صور، نقدم لكم عشر مواد غذائية تمتاز بطبيعتها الحارقة للدهون، ما يجعلها مناسبة جدا لخفض الوزن.
أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول.. أيها نتجنب؟
الأطعمة ذات النسبة العالية من الكوليسترول تكون أحيانا مفيدة للجسم. لكن في بعض الحالات، الإفراط فيها قد يسبب مشاكل صحية.
يفضلها الكثيرون.. هذه الأطعمة تضر بالدماغ وتسبب الاكتئاب!
أثبتت دراسة جديدة أن بعض الأطعمة المحبوبة لدى قطاع واسع من الناس لها تأثير على الصحة العقلية أيضا.
ما لا تعرفه عن ملابسك الداخلية.. حقائق صادمة ونصائح صحية
قد يبدو اختيار الملابس الداخلية المناسبة غير مهم للكثيرين، لكن الواقع يقول إن علينا أن نوليها أهمية أكبر لهذه الأسباب...
الغضب يمكن أن يساعد في تخطي الحزن.. فكيف ذلك؟
يُعتبر الغضب من المشاعر السلبية التي يعمل الجميع على تجنبها، ولكن يرى متخصصون أنه قد يكون مفيدا، خاصة لتخطي الحزن.
النساء أكثر عُرض للإصابة بالاكتئاب منذ المراهقة.. ما السبب؟
تعتبر النساء أكثر عُرضة للإصابة بالاكتئاب. فما الأسباب البيولوجية وراء الأمر؟ وما الدور الذي يمكن للأسرة لعبه؟
متلازمة القلب المنكسر.. هل يقتل القلب الحزين صاحبه؟
تأثير متلازمة القلب المنكسر ليس بسيطا كما كان يُعتقد، بل تظهر الدراسات أن خطرها يشبه النوبة القلبية. فهل يمكن علاجها؟
في هذا السن نعاني من أكثر الأزمات النفسية حدّة.. لماذا؟
تشير دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن الأزمات النفسية تصير حادة في سن معين. في هذا التقرير نوضح الأسباب.
دراسة: مرضى القلب يتأثرون بدرجات الحرارة سلباً
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن مرضى القلب والقطاعات الصحية الأسترالية سيواجهون تحديات صعبة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
في رمضان والصيف.. هكذا تحمين بشرتك من الجفاف!
بين ساعات الصيام الطويلة في رمضان وحرارة الطقس، يبقى اتباع روتين مناسب للعناية بالبشرة أمرا ضروريا. فكيف تفعلين ذلك؟
الصفحة السابقة
صفحة رقم 2 من 25
الصفحة التالية