民調／柯文哲案是否冤案 四成二同意、三成八不同意
爬樓梯不只強腿力！專家曝7大效益：長期堅持有助心血管健康
盧怡安上市場挑竹筍、買豬肉 嘗到了老闆的人情溫度
高血壓
男性「鮪魚肚」 荷爾蒙失調警訊
男性腰圍≧90公分，就代表腰圍過粗，而凸出來的「鮪魚肚」，除了反映內臟脂肪的堆積，更隱藏了體內男性荷爾蒙失調的警訊。台北美兆診所副院長林美秀提醒，許多男性在身體出現變化時，第一個反應是「胖了」、「年...
健康主題館／留心6類藥物 高血壓隱形凶手
很多人以為，血壓升高一定是因為年紀大、鹽吃太多、體重太重等原因造成的。但臨床上，常常遇到一些病人原本血壓正常，吃了一陣子的某些藥，卻莫名其妙地血壓飆高，怎麼控制都不穩定，其實，這可能是發生了「藥物性...
留心6類藥物 高血壓隱形凶手
很多人以為，血壓升高一定是因為年紀大、鹽吃太多、體重太重等原因造成的。但臨床上，常常遇到一些病人原本血壓正常，吃了一陣子的某些藥，卻莫名其妙地血壓飆高，怎麼控制都不穩定，其實，這可能是發生了「藥物性...
中年三高上身要當心！研究揭「藍莓多酚療法」 抗氧化、助穩糖還護心
邁入中年後，腰圍逐漸失控，血壓、血糖開始亮紅燈，代謝症候群成了現代人的隱形殺手。營養師薛曉晶指出，9月最新刊登於《The Journal of Nutrition》的研究發現，藍莓富含的花青素與多酚...
尿出蛋白尿卻不管 65歲婦一年後竟「肺出血」險喪命
高血壓患者在健檢中發現「蛋白尿」時，若沒有其他不適，多數人可能不以為意，但這樣的忽視卻可能引發嚴重後果。萬芳醫院腎臟內科醫師劉崇德分享，一名65歲女性在健檢時驗出蛋白尿，因沒有任何身體不適，並未積極...
走快一點有差！醫大推「1走法」降血壓、血糖，還睡更好
診間病人分享：「醫師，我最近開始下班多走一站，結果發現晚上比較不心悸，還比較好睡耶」。基因醫師張家銘說，這真的是要鼓勵一下，因為他做的，其實正是醫學研究證實過的「心律穩定生活術」之一：快走。不用跑步...
明天節氣「白露」溫差變大 中醫師：高血壓民眾不可盲目進補
明天是24節氣中的「白露」，為秋季典型節氣之一，從白露開始，溫差變化劇烈，清晨時戶外地面及植物葉片上容易形成水珠。中醫師李崇銘說，白露為時令交替期間，逼須留意「護心」，血管也會熱脹冷縮，因此需多加留...
吃黑巧克力配牛奶很搭？6種食物組合不要一起吃 吃錯沒營養還可能傷身
有些食物組合簡直是天作之合：牛奶配餅乾、紅蘿蔔沾鷹嘴豆泥、炸雞佐鬆餅、培根搭雞蛋，這些經典搭配令人難以抗拒。不過，並非所有流行的組合都對健康有益。根據Real Simple報導，從營養學的角度來看，...
美國2025高血壓新指南出爐 6大建議幫助你有效控制血壓
高血壓不僅與心臟病、中風密切相關，也影響腎臟功能與大腦健康。為了幫助人們更有效控制血壓，美國心臟協會（AHA）與美國心臟病學會（ACC）在2025年8月發布了全新高血壓診療指引，這也是自2017年以...
你也會打呼？神經醫警告「1睡眠習慣」恐增中風、失智症風險
打呼可能嚴重傷害大腦，增加罹患失智症與中風風險。美國密西根大學神經學與癲癇學雙重專科認證醫師陳百冰（Baibing Chen，音譯），在TikTok擁有15.8萬粉絲追蹤，他近日警告，長期打呼與腦部...
工程師半夜驚醒如見鬼 睡眠呼吸中止症害血壓失控
40多歲工程師屢次半夜驚醒，適逢鬼月，擔心自己是「見鬼了」，白天精神渙散、原本控制良好的高血壓也突然失控。經醫師診斷，才知竟是罹患睡眠呼吸中止症，幸經治療順利改善。這名40多歲工程師，平常有打呼習慣...
高雄單周8例登革熱 跨區感染源不明
高雄登革熱疫情增溫，上周新增八例登革熱本土病例，為今年單周最高，六例源自之前鼓山區群聚案，另二例為三民區同住者，研判為家庭群聚事件。今年首例本土登革熱發病日為八月十二日，較往年晚，且出現跨區個案，感...
52歲男因小便冒泡意外揪出腎病變 醫：早篩早治顧腰子
台南一名52歲李姓男子生活作息正常，也沒有慢性疾病史，因此平常沒有接受健康檢查的習慣，但近期突發現小便有泡泡，趕緊到郭綜合醫院就診，檢查後竟發現其血壓及蛋白尿過高，確診高血壓合併腎病變，好在其腎功能...
健康你我他／勤讀好學擺脫文盲 上肌力課強化健康
第一次做動物測試，我是「翩翩蝴蝶」，得到49分，低於整體平均58分，「自在獨立」與「活躍好學」最優，「社會聯結」與「健康」得加把勁，「財務」最不足需耕耘。小時家境貧困，身為老大得替父母分憂解勞，養成...
女律師父喘不過氣送醫 彰醫提醒高血壓是沉默殺手
衛生福利部彰化醫院今天表示，知名律師李怡貞的父親日前突然喘不過氣送急診，血氧僅70%，經插管後送加護病房脫離險境，提醒民眾高血壓是沉默殺手，有任何不舒服勿諱疾忌醫。彰化醫院發布新聞稿表示，70歲李姓...
60歲洗腎男血壓突飆200 竟是平常愛吃這零食惹的禍
不少人偏愛甘草帶有回甘的滋味，但對腎功能不佳者來說，這股甜味恐藏致命風險！腎臟科醫師江守山近日在臉書分享案例，一名60歲洗腎男因血壓突然飆升至200mmHg求診，服藥後效果仍有限，追查後發現，竟是日...
健康主題館／記憶力衰退別輕忽 當心失智10大警訊
台灣今年將邁入超高齡社會，衛福部「全國社區失智症流行病學調查」發現，去年65歲以上失智人口為35萬人，盛行率近8%，且年齡愈高，失智症盛行率愈高。專家表示，阿茲海默症是最常見的失智症，民眾應多注意失...
鹽吃太多當心「腦細胞被吃掉」！醫示警：血壓會剎不住直飆
吃太鹹不僅會水腫、傷腎，連腦袋也會拉警報！醫師張家銘在臉書分享今年發表在期刊《Neuron》的研究，指出當鹽分攝取過量，腦袋小膠細胞(microglia)會跑去把星狀膠細胞(astrocyte)的突...
大老闆全身尿味、膚色黯沉 醫生驚「這食物」吃太多：腎功能嚴重惡化
腎臟健康與日常飲食息息相關，腎臟科醫師洪永祥在《健康晚點名》節目中分享真實案例指出，一名身家雄厚的大老闆本身患有糖尿病與高血壓，平日固定回診追蹤腎功能，某次回診時卻渾身散發出阿摩尼亞味，膚色黯沉、疲...
當糖友變成腎友 飲食原則相抵觸 務必諮詢營養師
台灣每年新增洗腎人口中，超過一半是糖尿病患者，糖尿病腎病變通常在糖尿病發生後15至20年，開始有臨床變化。新光醫院腎臟科主治醫師暨營養室主任張瑞廷表示，改善糖尿病腎病變，患者需從生活習慣調整做起，除...