銀髮族
92歲嬤離世前「每月定期做一事」 愛孫打開存摺一看跌破眼鏡
在一般印象中，高齡者多半採取保守理財策略，將資產以存款形式保存，避免承擔過多風險。然而，日本不少經歷過泡沫經濟的銀髮族，其實早已熟悉股票、投資信託與不動產，並能持續在高齡階段靈活運用財富。近期日本一...
7-ELEVEN「千禧血壓站」與社區診所跨界合作 供應「健康飲食處方」
今年起全國217家7-ELEVEN「千禧血壓站」首度與339家社區診所跨界結盟，民眾不僅能獲得醫師專業諮詢，還能拿到「健康飲食處方」到7-ELEVEN門市兌換新鮮蔬果。千禧之愛健康基金會董事長許惠恒...
身障者、銀髮族運動 值得更多挹注
運動部昨天成立，首任運動部部長的李洋表示，他是一名運動員，能體會運動員心聲，清楚運動的挑戰；李洋還提出六項重點，包括要落實全民運動、推動運動部和國訓中心及各單項協會緊密合作、提升台灣舉辦國際賽會的能...
銀髮族活化退休金 有訣竅
台灣今（2025）年邁入超高齡社會，意味身邊每五位居民中，就有一位是超過65歲的長者。隨著獨居老人和雙老家庭的持續增加，如何有效管理財務，確保晚年生活品質，已成為所有人都必須正視的課題。專家建議，在...
超高齡社會、百萬名身障者...無障礙旅遊藏巨大商機 為何台灣仍卡關？
編按：台灣在2025年進入超高齡社會後，共融旅遊將成為一塊新藍海。然而，台灣目前對共融旅遊的理解仍有不足，硬體設施與社會共識尚不完備，加上民眾對無障礙客房的刻板印象，都成為推動共融旅遊的阻礙。今年9...
元氣醫聲EP113｜79歲秦漢愈老愈快樂 每天打籃球、自己下廚、想圓吉他夢
🎧立即收聽 按下左側播放鍵↓「79歲的秦漢，帶著一種歲月洗鍊過的自在，笑容裡藏著頑皮，專注聽著提問，說話時眼睛閃閃發光，彷彿銀幕裡的深情男主角未曾遠去。你若仔細聽，他講的不是演藝事業，不是戲劇成就，...
長壽老人共通點曝光！醫師：少吃反更快衰老 「多補這1物」最關鍵
許多長者一旦退休後，總被醫師叮嚀「少鹽少糖、少油少肉，最好別抽菸，喝酒也要節制」。然而，日本高齡醫療醫師和田秀樹卻提出截然不同的觀點，他認為所謂的「減法醫療」一味強調降血壓、降血糖、戒菸戒酒，反而讓...
高鐵彰化特定區將打造銀髮養生村 破解敬陪末座搭乘率
彰化縣政府今天在田中鎮舉辦高鐵彰化站特定區樂齡健康產業園區土地標售說明會，彰化縣長王惠美表示，此次縣府提出近10公頃4筆土地提供做為養生村土地，希望能帶動地方發展。彰化高鐵長期以來被譏諷為使用率最低...
友善二度就業者的意外回報
聯合新聞網日前報導，北市老牌牛排館讓服務生坐下休息，暫時放鬆。此舉獲網友數千個讚！不只員工受惠，該餐廳也因人性化，無意間替自己打了一枚響亮的廣告，吸引無數網友「預告」前往消費。小小改革，替餐廳打造出...
健康主題館／保持行動力 健康生活更自在
健康是每個人追求的目標，甚至可說是基本人權。但為什麼有人健康有人不健康？基因、環境、醫療、生活都是決定性的主要因素。基因決定在父母；醫療決定在政策；環境決定在全球治理，只有生活才掌握在自己手中。所以...
雙北銀髮族購屋熱區反差大 北市首選中山大安區 新北市這兩區居前兩名
中信房屋研展室彙整財團法人金融聯合徵信中心，統計雙北市近一年60歲以上銀髮族的新增房貸件數，結果顯示，新北市淡水區以294件的申貸件數位居雙北之冠，其後分別是新北市板橋區287件、新北市新店區202...
雙北銀髮族購屋熱區出爐 這區居冠、板橋第二
台灣老年人口愈來愈多，許多退休族事先購屋準備養老。中信房屋研展室彙整財聯徵中心資料，統計雙北地區近一年60歲以上銀髮族的新增房貸件數，結果顯示，新北市淡水區以294件的申貸件數位居雙北之冠。其後分別...
台中長者假牙補助 院所參與度低
台中市自2011年推動65歲以上銀髮族假牙裝置補助，去年除調升補助金額外，並增列排富條款，集中資源照顧經濟弱勢長輩。然而，近3年參與的合約醫療院所卻逐年減少，外埔區甚至無牙科診所加入，這項福利偏鄉長...
不是廣場舞… 外媒關注中國「銀髮族」自駕潮
不是廣場舞，是方向盤，外媒關注中國「銀髮族」自駕潮。新加坡「亞洲旅遊周刊」日前報導稱，得益於中國完善的高速公路基礎設施和便捷的服務，愈來愈多的中國「銀髮旅行者」開啟長途自駕遊。觀察者網報導，「銀髮旅...
高齡者手機成癮活動力大減40%…煮飯、購物都退步 研究：恐傷自理能力
摘要1.土耳其研究發現，有手機成癮傾向的長者，身體活動分數僅有115分，遠低於無明顯成癮傾向組的217分。2.成癮組在購物、烹飪、管理藥物等日常生活自理能力的平均得分6.06分，低於正常組7.24分...
「日式散步」爆紅！30分鐘快慢交替走 效果超越一萬步
摘要在YouTube吸引1800萬次觀看的最新散步法是什麼？澳洲健身教練Eugene Teo將2007年日本信州大學研究重新包裝，推出「日式散步」間歇訓練法：快走3分鐘、慢走3分鐘，重複30分鐘。你...
銀髮族學電競 發現能紓壓
新北65歲以上人口達78萬9042人，占全市總人口近兩成，市府全國首創「銀髮電競課程」，要提升長輩數位技能與認知能力；有長者說，過去她曾反對孫子打電動，家庭關係一度陷僵局，如今她發現電競能紓解壓力、...
果子離／消逝的時光都去哪裡了？
推薦書：Clare Pooley／著，陳柚均／譯《暮年狂想曲：銀髮I人的社交冒險》（有樂文創出版）克萊兒・普里的長篇小說《暮年狂想曲》，主旨一如英文版原書名How to Age Disgracefu...
青銀共好！舞出人生默契與故事 第九屆「青銀嘻哈」創紀錄共舞
世代融合代表性的舞蹈賽事「青銀嘻哈街舞大賽」邁入第九屆，一場圓夢的最佳比賽！引領世代火花，用節奏告訴世界「我存在」，今年的青銀嘻哈活動，隨著比賽舉辦來到第九屆，越來越多隊伍參與青銀嘻哈「圓夢」，用舞...
光生物調節科技 重塑銀髮新生活
2025年「高齡健康產業博覽會」將於8月8日起一連三天在臺北世貿一館登場，以「智慧樂齡・永續健康」為主軸，展示高齡產業創新趨勢。國家衛生研究院「醫起健康」主題館攜手冠晶光電，推出以「光生物調節技術」...