午後雷雨來了！9縣市大雨特報 恐一路下到晚上
致死率達75%！南韓新增1病症為一級傳染病 印度孟加拉爆病例
女遭狠心男友輾斃背景曝光 四寶媽再婚出軌殞命
運動
幼兒大肌肉活動每天30分鐘 但基隆多雨運動時間得加倍至60分鐘
學校開學了，基隆市推動「動能60」健康深耕計畫，公私立幼兒園這學年開始，每天大肌肉活動時間，從教育部規定的30分鐘延長到60分鐘，加上透過教師增能與課程設計，希望全面提升幼兒體能與健康素養，為孩子的...
槳板、皮划艇 京城消暑新寵
周末約三五好友在露營地玩槳板，下班到公園划半小時皮划艇解壓，「水上輕運動」正成為北京市民的消暑新寵，消費者「親水」體驗需求呈現爆發式增長。近兩年，槳板、皮划艇等曾經小眾的水上運動，逐漸走入大眾視野，...
桃園學生減重計畫再升級 今年將擴大全市校際PK
桃園市學童平均肥胖率逾2成，市府去年在55所學校推動「肉肉桃走中」計畫鼓勵師生減重，其中報名個人組的196人一共減重213.6公斤，成效不菲。體育局表示，今年將計畫讓全市學校都參與校際競賽組，並建立...
賴瑞隆自曝曾是小胖子運動員 「運動不只是比賽的舞台」
運動部後天將掛牌成立，立委賴瑞隆自曝國小加入田徑隊，因體格壯碩接觸鉛球，也曾經成績優異的運動員。他認為，未來除培育專業選手外，也要鼓勵各級學校、社區與企業成立運動社團或俱樂部，打造更友善的運動環境，...
運動過度送急診？ 醫：除了熱中暑還要小心「肌肉燒壞」
近日天氣高溫悶熱，不少人改至室內運動，避開酷熱陽光。不過，激烈運動可能讓「肌肉燒壞」，即罹患橫紋肌溶解症。大林慈濟醫院急診室主任李宜恭表示，這是突然進行激烈的運動，肌肉快速收縮造成過度損傷，導致肌肉...
改變體育班 職棒工會：應透過運動科學找天才
人本教育基金會公布體育班經驗訪談報告，指出現行體育班多還有辱罵管教、訓練方式土法煉鋼等沉痾。中華職棒球員工會主任趙子維表示，很多職棒選手均出身體育班，但多稱絕對不會將子女送入體育班，少子化下，對待體...
「桃園之光」齊聚藝文廣場！ 體育展演＋電競對決嗨翻國民體育日
桃市府今晚舉辦「桃園體育運動展演會暨體育有功人員表揚活動」，結合舞龍、啦啦隊與首度演出的輪椅舞，及電競選手「特戰英豪」表演賽。市長張善政感謝在世運、世大運31項奪牌選手或團體的桃園之光，活動規劃虛實...
「大學長」賴總統喊話物理治療師 助逆轉國人10％不健康餘命
社團法人台灣物理治療學會（TPTA）正式邁入創會50周年，畢業於復健醫學系（現物理治療學系）的賴清德總統今晚蒞臨並致詞表示，有3件事需要大家幫忙，第一是因國人平均有一成壽命都在臥床，他上任推動健康台...
職業選手不讓子女讀體育班 職棒工會：應重新思考對待方式
人本教育基金會、台師大學生會今公布體育班經驗訪談報告，指出現行體育班多還有辱罵管教、訓練方式土法煉鋼等沉痾，甚至遭教師放生學科，讀到高中英文Ａ到Ｚ都背不出來。中華職棒球員工會主任趙子維表示，很多職棒...
台東體中現代五項隊總教練 范希聖獲頒體育有功個人獎
台東縣今天舉辦「114年台東縣體育有功獎」頒獎典禮，國立台東體育中學現代五項隊總教練，同時也是東台灣唯一位現代五項運動國際教練的范希聖脫穎而出，榮獲「體育有功教練個人獎」，肯定其多年來在基層深耕及培...
蒲添生「運動雕塑」重返嘉市北香湖公園 11月揭幕迎321建城慶典
嘉市政府迎接年底建城321周年，規畫系列藝術與文化活動，攜手財團法人蒲添生雕塑文化藝術基金會，在北香湖公園草坪重現台灣雕塑先驅蒲添生的經典「運動雕塑」系列。這批作品被視為台灣美術史的重要里程碑，回故...
陳立翰／愛上運動，好難
為了當個孝子，我放棄了排球從小學開始，我幾乎都是全班最高的，同學都很羨慕，認為我應該非常喜歡運動。事實卻完全相反，是我非常欣羨其他同學對運動怎能那麼熱血，不熱不累嗎？體育課總是教我心累，不是害怕或討...
琅讀金句／大師兄林智勝：球員終有離開球場的一天，每場都要用盡全力，打出最好的自己！
【琅讀金句】中職二十七年，林智勝是首位轉隊成功的球員。脫下運動服，問起敏感的將來，他卻瀟灑的說：「球員總有離開球場的一天，每一場都用盡全力，把最好的自己打出來就對了。」他的力量與價值，是靠無數的努力...
帕運羽球好手楊伊宸巴黎圓夢 盼助更多脊髓損傷者
帕運羽球選手楊伊宸29歲那年因一場意外成了脊髓損傷者，生活從行動自如到倚賴輪椅。她說，多數造成脊損的意外都是天外飛來的，「當下沒有人可以接受，但生命一樣可以活出價值」。楊伊宸今天出席「脊髓損傷潛能發...
國科會2025 Kiss Science 啟動 兒童科普、科研場域雙亮相
國科會5日舉辦「2025 Kiss Science」活動宣傳記者會，匯集產官學研各界能量，場域遍及全台本島縣市，自11月1日起，活動將以5個週末假期，陸續開放全台本島各縣市科研場域，鼓勵學童與青少年...
被動加熱＝隱形運動？ 醫曝靠「泡澡」能養肌 關鍵在溫度與時間
「沒時間運動，泡熱水澡有用嗎？」台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘於臉書表示，近年看了新研究，泡熱水澡並非單純享受也能養肌肉形成一種「隱形運動」，秘訣需泡約1小時，且溫度需在攝氏40...
健腦新生活／日行萬步是日常 流汗神清氣爽
出生在戰後嬰兒潮，多數父母觀念是讀書為先，唯有書讀得好，日後才能生活無虞。教育專家提出德智體群四育並重，言者諄諄，聽者藐藐，大家解讀為智德群體依序孕育。我就是那個四體不勤，五穀不分的書生。迷糊打混到...
無法站著穿襪子要當心了！骨科醫教11個習慣強化腿腰肌力
隨著年齡增長，許多人會開始感覺膝蓋、髖關節、腰部出現痠痛。這些不適往往不是單純「老化」所致，而可能與日常的走路姿勢與生活習慣密切相關。帝京科學大學醫學教育中心特任教授、骨科專科醫師渡會公治指出，像是...
影／基隆建德國中沒「棒球隊」家長失望 學校：人數不足將規畫社團
基隆建德國中以成立「棒球隊」名義宣傳招生，但家長投訴開學之後才發現學校沒有棒球隊，連棒球社團都沒有，大失所望。建德國中回應，因為建德國小棒球隊有一半的人去念汐止秀峰國中，造成人數不足無法組隊，會規畫...
「健康台灣」運作滿一年 聚焦讓運動成為國人生活一部分
賴清德總統今天下午主持「健康台灣推動委員會第5次委員會」表示，運作已經滿一年，將加強跨領域、公私協力的合作，促進全民的健康生活。要達到「不健康年數占平均餘命比率從10%下降到8%」的目標，必須全齡養...