凌晨零時動工！民團抗議拆公館圓環 群眾走讀突殺入車陣
92歲嬤離世前「每月定期做一事」 愛孫打開存摺一看跌破眼鏡
水腫
很多人當廚餘！青花菜別只吃花球 最營養部分能增強免疫、穩血壓
在日媒「Yahoo Japan」中的「家庭料理日常」專欄分享，多數人吃青花菜時只取花球的部分，把營養滿滿的「梗」丟掉。其實，青花菜梗帶有自然甜味，更是營養的集中地，若能善用，不僅能減少浪費，也能為健...
咖啡別加糖加奶，改加「它」抑制苦味更順口！營養師教咖啡怎麼喝最健康
大家都知道喝咖啡要選美試咖啡較健康，但黑咖啡口感苦，有些人無法接受，因此總愛加糖加奶。營養師指出，如想抑制咖啡的苦味，建議不妨加一點鹽取代糖，可抑制苦味，讓咖啡口感更順。黑咖啡加糖加奶不健康 建議用...
腿痠腳抽筋 慢性靜脈病擾睡眠
69歲的李女士，去年持續出現腿部痠麻，且半夜睡到一半常有腳抽筋現象，導致睡眠受干擾，今年初被診斷為乾燥症，開始服用口服類固醇藥物，但腿部痠麻及睡覺腳抽筋症狀未獲改善，因此又至心臟血管外科看診，經診斷...
60歲洗腎男血壓突飆200 竟是平常愛吃這零食惹的禍
不少人偏愛甘草帶有回甘的滋味，但對腎功能不佳者來說，這股甜味恐藏致命風險！腎臟科醫師江守山近日在臉書分享案例，一名60歲洗腎男因血壓突然飆升至200mmHg求診，服藥後效果仍有限，追查後發現，竟是日...
「腿靠牆」姿勢正夯 緩解水腫 還能幫助入睡
在社群媒體上，「腿靠牆」（legs-up-the-wall pose）成為近年最受歡迎的舒緩動作之一，無論是瑜伽老師還是健身網紅，都爭相推薦這個動作能促進血液循環、紓壓、改善水腫。然而，這個動作真的...
那些你不知道的糖尿病真相胰島素阻抗是糖尿病前兆資深糖友預防腎病變糖尿病患的友善食物
精彩提要 腿靠牆緩解水腫 幫助入睡 P07 【名家專欄】如何陪伴病人----兩個極端故事的啟示 P08 9大健康功效 挺你吃櫻桃 P09
西瓜不只消暑！紅肉、黃肉各有益處 營養師叮嚀3族群留意吃法
酷熱的夏天，令人想到最消暑的水果非西瓜莫屬了，營養師高敏敏提醒，紅肉西瓜和黃肉西瓜各有不同的營養價值，但腸胃敏感、血糖控制、減脂等3族群仍需注意，千萬別將整顆西瓜捧著吃，一旦過量恐易血糖波動、腸胃不...
夏天總是想睡覺沒精神？中醫師提醒「小心濕氣重」 5徵兆要注意
濕氣到底是什麼？身體怎麼會變「潮濕」？中醫師王惠芬指出，「千寒易除，一濕難去」，表示所謂「濕氣」，指的是體內多餘的水分沒能及時排出，會在身體中打擾各個器官的運轉。身體也會發出訊號，代表濕氣爆表的表現...
又水腫！醫師曝拍形象美照前「三祕技」：立體才是上鏡關鍵
所有人都不希望重要時刻拍下的照片臉又大又腫，醫師陳潔雯分享3個妙招，讓你拍照前有效避免水腫，指出決定人在鏡頭裡看起來「立體或泡泡臉」的關鍵，不是妝容，而是身體的水分與肌肉狀態。以下是陳潔雯在臉書粉專...
都是水腫惹的禍！營養師曝4招「預防矮肥短」：營養補充是關鍵
夏天來了想穿短褲、短裙，身體卻水腫消不掉？營養師高敏敏曝光4種「美腿神器套餐」，指出只要吃對食物、動起來就是創造纖腿的開始，不靠偏方，全靠營養補充、體內代謝，自然就會變得水噹噹。高敏敏在Instag...
肌肉痠痛狂擦藥膏…老婦慘洗腎！醫示警：外用藥也有吸收風險
一般民眾在肌肉痠痛時多半會自尋坊間痠痛藥布或藥膏緩解疼痛。藥師洪正憲昨(6)日在臉書以英國醫學文獻示警，提醒民眾在使用痠痛藥膏時，務必適量，若過度依賴藥品，「累積劑量可能比你想的多得多。」洪正憲以「...
沈玉琳傳「猛爆性肝炎」加護病房搶救 病情如何？三總聲明曝光
57歲藝人沈玉琳昨疑似因猛爆性肝炎引發腦水腫，緊急送醫至內湖三總，住進加護病房搶救，情況不太樂觀。經過一晚，今天又傳出病情好轉，沒有腦水腫、昏迷，意識清楚。不過各方資訊混亂，到底目前病況如何？三總下...
不只消暑！西瓜抗老、防癌、穩定血壓功效多 專家提醒「副作用」
炎炎夏日，一口冰涼的西瓜讓人暑氣全消。根據日媒「ELLE」報導，西瓜除了水分豐富，其實還有多種對健康有益的營養成分，像是能幫助血壓穩定、抗老化、促進血液循環等。不過專家提醒，吃過量也可能對腎臟或腸胃...
阿嬤少喝水防水腫？部桃醫師提醒別因噎廢食
66歲的賴姓婦人因呼吸喘與下肢水腫就醫，檢查後發現泌尿道感染導致不適，家屬表示，阿嬤平常擔心水腫，只有在吃藥時才肯喝水，其他時間幾乎不會主動補充水分，醫師提醒這樣的習慣，看似保守謹慎，卻可能無意間埋...
失智新藥開打2周病患順利打第二針 醫曝僅輕微副作用自行痊癒
失智症新藥開打2周，目前已有患者施打第二次，身體無出現明顯副作用。台北榮總神經內科主治醫師林詠萱說，該院首例施打失智症新藥患者，已於昨天進行第二次施打，僅在第一次施打後，有皮膚紅疹、輕微發燒等副作用...
這樣開冷氣險滅門！一家5口這樣開冷氣晚餐急送院 醫生：可致命
炎炎夏日開冷氣機是平常事，卻差點導致全家滅門？大陸浙江省溫州市一家五口在家中吃飯後，陸續出現頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，以為是食物中毒，但送院檢查發現，竟然是一氧化碳中毒，原因更與開冷氣煮飯有關。...
功夫巨星李小龍猝死之謎！過度健身+吃大量流質食物「發生這悲劇」
1973年7月20日，華裔武打巨星李小龍猝死於香港，享年32歲。由於他是知名人物，加上死亡的地點又是在情婦的床上，有鑒於此，他的死因多年來猜測頗多，眾說紛紜，從藥物過敏、暗殺、吸毒、中暑，甚至是縱慾...
女罹狼瘡出現這些症狀衍狼瘡腎炎 部桃醫師籲嚴密監測
年僅23歲的張女罹患系統性紅斑狼瘡（SLE）多年，近日出現全身水腫、尿量驟減及皮膚泛紅等症狀，經衛福部桃園醫院檢查確診為狼瘡性腎炎，住院接受免疫治療與腎臟功能支持性照護。腎臟內科醫師許旗勝指出，SL...
現在吃正著時！夏季明星食材櫛瓜5大優點 高纖、補水又降血壓
根據「Yahoo Japan」中料理研究家Pocha Pocha Chucky在專欄中的分享，天氣高溫炎熱，民眾在飲食上也偏好清爽不油膩的選擇。近來在日本家庭餐桌上備受青睞的「櫛瓜」，不只是高纖低熱...
吃鹹酥雞隔天秒水腫？ 醫師教3招：有效改善體態
許多人喜歡在晚上吃「宵夜」，不論是熱騰騰的泡麵或是鹹酥雞，總讓人愛不釋手，不過每次吃完後，隔天可能會面臨「水腫」問題。日前新陳代謝內分泌專科醫師許哲綸表示，其實只要採取「低鈉高鉀」的生活型態，調整飲...