高雄豪宅傳流血衝突「保全持剪刀猛刺」 1男1女濺血送醫急救
大陸為何讓步？CNN分析習近平用TikTok當籌碼「有更重要的事要做」
排便
便祕不只小毛病！恐是帕金森氏症的早期信號 一招預防
「醫師，我只是排便比較慢，是不是年紀到了？」但便祕往往不是單純的老化現象。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘於臉書表示，研究顯示長期便祕可能與腦部健康相關，甚至可能是帕金森氏症的早期...
吃素卻變胖又便祕？ 專家揭關鍵不在「素食」本身
不少人認為吃素就等於清淡養生，但有網友在「mobile01」發文表示，家中長輩多年茹素卻體重增加，還經常便祕，讓他疑惑：「每天吃很多菜，纖維應該很夠才對啊！」貼文曝光後引起熱議。「早安健康」專家指出...
長期便秘怎麼辦？日本流行「白蘿蔔梅干湯」 三天瘦1.5公斤
長期便秘除了會讓小腹鼓起，還可能導致膚況變差。除了市面上各種標榜速效的「清腸飲品」，日本近期流行一種天然排毒法「梅流し（白蘿蔔梅干湯）」，材料簡單，只要白蘿蔔加梅干。許多網友實測後表示，不僅排便更順...
腸胃科醫師每天一匙橄欖油堅持30年：排便順暢還能預防慢性病
日本大腸內視鏡專科醫師松生恒夫長年在臨床觀察到許多沒有器質性病變卻深受便秘困擾的患者。他在30年前開始關注橄欖油，發現這個簡單的食材不僅能幫助排便順暢，還可能在動脈硬化抑制等方面展現保健效果。從義大...
馬桶低頭族易患痔瘡！醫示警「如廁應專注1件事」：最多滑2則TikTok
衛報3日報導，醫師研究發現，馬桶低頭族比不帶手機者更容易罹患痔瘡，因此建議上廁所帶手機的人，應將時間控制在兩則TikTok以內。報導指出，坐在馬桶上用手機的人，停留在廁所的時間比其他人更長，而停留時...
每天吃生菜還便秘？醫師揭纖維要吃對，「最雷便當菜」高纖助排便！
纖維質是維護腸道健康的重要營養成分，大腸直腸外科鍾雲霓醫師分享，有患者卻反映每天吃沙拉還是便秘，原因是生菜蓬鬆又不好咬，實際攝取份量並不多，吃煮過的菜則相對較有助益。打開便當看到三色豆總讓人忍不住翻...
宿便毒素是體內萬病的根源 中醫推薦早上喝「這一杯」排毒最關鍵
人每天都要進食維持生命，但食物消化、吸收後產生的宿便，以及來自環境中的各種汙染物，容易沉積在體內產生毒素。和鳴堂中醫診所中醫師莊可鈞說，只要排除得快，便算得上健康，但如果毒素殘留愈來愈多，超過身體排...
最雷便當菜是腸道救星！醫曝它纖維含量打趴花椰菜：別再瞧不起
「三色豆」長年被廣大消費者排斥，堪稱「最雷便當菜」，但其實富含高度營養價值。外科醫師鍾雲霓指出，每100公克的熟豌豆，纖維含量高達8.6克，遠遠高於紅蘿蔔與花椰菜，能有效解決便秘問題。鍾雲霓醫師在臉...
別再上廁所滑手機了！你不能不知道的健康與衛生3個風險
對現代人來說，手機早就取代了馬桶旁的雜誌，成了如廁時的最佳娛樂夥伴。但你知道這個習慣其實潛藏著多重風險，從腸胃健康問題到細菌交叉汙染，都可能因此找上門。1.滑手機延長如廁時間：讓你更容易長痔瘡滑手機...
全家吃保健品助排便竟罹患「黑腸症」 醫：功能已退化
一位年約65歲女性長期便秘，女兒幫她採購健康食品、綜合酵素、中草藥等幫助排便食品，該名女性每年固定進行健康檢查，但檢查發現，全家都出現黑腸症。醫師表示，原因是全家都以為這些產品能幫助排便，對腸道有益...
「清宿便排毒」根本是騙人的？ 醫揭三大迷思：對減肥沒幫助
網路經常流傳「體內有10公斤宿便」、「清宿便就能變瘦變美」等說法，讓許多人瘋狂吃酵素、喝排毒飲品。不過腸胃科醫師鄭泓志在臉書直言，這些說法其實都是迷思，而且宿便這個詞在醫學上根本不存在！他也一口氣破...
嚇人！陸男長時間蹲馬桶玩手機 竟掉出13公分腸子
喜歡上廁所時滑手機的人小心了，長時間「占著茅坑不拉屎」對健康的傷害不容輕忽。河南廣播電視台《大參考》報導，河南省中醫院肛腸科醫師高宗躍說，他近日接診一名33歲男性病患，他上廁所時突然感覺到劇烈疼痛、...
真的是黃金！日企業徵「高品質便便」研發新藥救人 捐一坨賺千元
根據日媒「讀賣新聞」報導，在山形縣鶴岡市，便便竟然也能「換現金」，而且還能拯救病人的健康。一家新創醫療公司近日在當地成立全日本首間「捐便中心」，提供符合捐便資格的民眾一次最多5000日圓（約新台幣1...
研究揭驚人關聯！3天排便一次大腦老3歲 「每天做1事」幫你變年輕
排便不僅能解決生理需求，還能讓人更清醒？醫師蕭捷健透露，有研究證實，3天才大一次便，大腦跟著老3歲！在解決完人生大事後，不只身體負擔減輕，腦袋也變得更清醒，運動時疲勞來得比較慢，耐力隨之延長。減重醫...
早餐吃一半就想跑廁所？營養師曝生理機制：善用可改善便祕
每次吃完早餐、甚至吃到一半就想大號嗎？營養師呂孟凡在臉書發文指出「這可能是胃結腸反射」。呂孟凡表示這是一種生理性反射，進食後身體會調控腸胃道的蠕動功能。由於胃結腸反射的作用，食物一進入胃部引起擴張時...
30歲男久坐便秘習以為常 部桃醫：要防腸道阻塞、腫瘤
30歲的林先生平日工作繁忙，三餐不定，加上常久坐與水分攝取不足，甚至排便不規律也習以為常，不覺得有什麼問題。直到最近因腹部持續脹痛就醫，檢查後醫師告訴他腸道內已堆積大量糞便，而且引發腸脹氣和輕微阻塞...
排便不順才想起它？益生菌怎吃最有效 醫曝5關鍵：臨時抱佛腳沒用
隨著追求健康的風氣盛行，不少人養成了吃保健食品的習慣，益生菌就是一種常見品項。許多人只有在腸胃不適、排便不順時才會想起益生菌的存在，究竟如何補充益生菌才是正確的，林口長庚醫院胃腸肝膽科醫師李柏賢指出...
「狗屎」變「罰金」 台東環保局開出飼主首張1200罰單
台東縣為推動慢經濟，營造優美宜人及乾淨衛生的城鄉環境，去年啟動「犬便不落地」宣導政策，並實施以來，仍有飼主未遵守規定，今年1月至4月，共受理10件陳情、開罰1件。將持續將派稽查人員取締及受理民眾舉發...
久坐、吃太好 25％台人「大」不出來 醫：便秘增失智率
現代人飲食西化、工作型態長期久坐，容易導致腸道蠕動遲緩，造成「大」不出來的便秘困擾。台灣腸道醫學會理事長郭昭宏表示，排便反映身體的健康狀況，若廢物、毒素停留在腸道的時間增加，會造成壞菌增加，進而影響...
25%成人會便秘！ 應多吃膳食纖維、水果
「成人最高有25%便秘，學齡兒童也有32.2%，便祕已成為台灣民眾不可忽視隱憂！」台灣腸道醫學會27日召開記者會提醒說，長者也有4成受便祕困擾，其中不良飲食是關鍵因素。學會理事長郭昭宏建議，補充足量...