爆賴清德找人私喬挺財劃法覆議 黃國昌今曝：是潘孟安
「青花菜 vs.花椰菜」哪個營養高？專家解析：它才是抗老、防癌首選
店貓和飼主一起睡午覺「神複製媽媽睡姿」 顧客進門會心一笑：果然是母子
心臟病
不必刻意運動也能保護心臟 新研究：每天只要3分鐘就有效果
過去認為規律運動能幫助降低心血管疾病風險，世界衛生組織建議，成年人每週應進行至少150分鐘的中度運動，或是75分鐘的高強度運動，不過一項新的研究發現，就算只是短時間的身體活動，也能有效保護我們的心臟...
吃錯幾十年？全脂、低脂牛奶哪個好 哈佛教授給解答「重點是跟誰比」
華盛頓郵報報導，牛奶到底該喝全脂好還是低脂好？最近一項大型回顧研究指出，無論脂肪含量高低，牛奶、優格和起司與心血管疾病風險差異不大，這項結論挑戰美國數十年來推崇「低脂乳製品」的官方飲食指南。不過，哈...
桌遊益智遊具 銀髮健腦良伴
我經常會把自己鎖在家門外，手機沒隨身攜帶，門鈴又壞了，得透過管理室對講機聯繫家人來開門，這才結束健忘老人流浪之旅。擔心又發生進不了家門的窘境，於是藏了備用鑰匙，這舉動還真的拯救過我好幾次。明明已經再...
心臟外科醫師：每天動動小腿肌肉 大幅降低心梗風險
每天只要用半小時快步走取代久坐，就能顯著降低心臟病發作風險。美國心臟科醫師德米Dr. Dmitry Yaranov近日強調，這項簡單習慣「可能救你一命」。醫學界早已證實，規律運動能減少心臟病、中風、...
治心臟病是到療養院泡溫泉？ 奧地利古法對抗現代壓力
與大多數國家不同，奧地利仍維持傳統的長期療養方式，心臟科醫生的處方可能包括讓病人去心臟復健中心療養，這類復健中心多半設在溫泉鎮，有社會安全保險的人，只需付一小部分費用。療養的目的是讓病患遠離日常生活...
《親愛的家人》做一顆心臟拯救17萬人 大愛家庭血淚故事感動全球
《親愛的家人》舉辦公益場，心臟病兒童基金會等公益單位搶先看改編真實故事的《親愛的家人》（Dear Family）由《我想吃掉你的胰臟》導演月川翔與《線：愛在相逢時》編劇林民夫精心打造，獲日本網友4....
印尼女身體不適還被迫日接7客 心臟衰竭亡
應召站業者胡恆銓、經紀武阮薔薇等八人涉嫌仲介至少八名印尼女子來台，以償還來台費用、扣留護照逼迫性交易，一女身體不適仍被逼每天接七人，心臟衰竭不治。台北地檢署昨依人口販運防制法、留容媒介性交以營利等罪...
你也會打呼？神經醫警告「1睡眠習慣」恐增中風、失智症風險
打呼可能嚴重傷害大腦，增加罹患失智症與中風風險。美國密西根大學神經學與癲癇學雙重專科認證醫師陳百冰（Baibing Chen，音譯），在TikTok擁有15.8萬粉絲追蹤，他近日警告，長期打呼與腦部...
服用低劑量阿斯匹靈促進心臟健康？醫揭適合族群、何時吃最好
阿斯匹靈（Aspirin）是一種常見的消炎止痛藥，許多人也許還聽說過每天服用阿斯匹靈可以維持心血管健康、預防心臟病，根據國外網站資料，美國心臟協會報告曾指出，超過48%美國成年人患有心血管疾病，所以...
35歲女靠這招半年減重29公斤 醫：生活型態調整才能不復胖
1名35歲的女性體重129.8公斤，因車禍住院驚覺不僅行動不便、躺臥不適，也讓她下定決心正視體重問題。後來在醫師協助下，以藥物並搭配生活型態調整，半年成功減重29公斤，不僅走路不再氣喘吁吁，膝蓋負擔...
富含鉀飲食可降低24%心臟衰竭風險 醫師建議多吃1類蔬果
衛報29日報導，一項研究顯示，攝取富含鉀的食物，如酪梨、香蕉和菠菜，可將罹患心臟疾病、住院及死亡的風險降低24%。過去已有研究指出，減少鹽分攝取能大幅降低心臟問題風險，從減少加鹽次數到完全不加鹽，都...
腸胃科醫師的保養術卓庭毅 北醫附醫消化內科醫師吃對早餐很重要陳柏諺 國泰醫院消化內科醫師愈好吃的東西愈危險曾晟恩 亞大附醫胃腸肝膽科醫師二八飲食法顧腸胃張瑄元 奇美醫院胃腸肝膽科醫師應酬減傷的祕訣
精彩提要 3招存骨本 延緩13年骨折風險 P06 芬蘭人的6個幸福祕訣 P07 學會分辨脂肪好壞 遠離中風與心臟病 P10
【當代散文】周芬伶／你見過黑色鳳尾蝶嗎（上）
你曾近距離看過黑色鳳尾蝶嗎？曾經，那麼久遠的曾經，無意識用過蝴蝶標本做的杯墊、桌布、墊板，在台灣南端有段時期每個人家都有這些物件，各風景區也有多家紀念品小攤販售這些手工產品，至少在南方是這樣，那時尚...
罹嚴重心臟病…他登頂富士山「創最年長紀錄」 百歲人瑞淡定：沒什麼特別的
1名罹患嚴重心臟病的102歲日本男性人瑞，已獲認證為登頂富士山的最年長者，但他對此壯舉卻毫不在意，認為這並不特別。法新社報導，1923年出生的阿久澤幸吉，幾乎每週都會爬山做為訓練，最終成功登上日本最...
《親愛的家人》真實故事太催淚 爸爸為救女兒一輩子研發「人工心臟」
改編真實故事，刻劃拯救17萬人的醫療器材誕生之血淚紀錄要為餘命10年的女兒製作人工心臟！改編真實故事的《親愛的家人》（Dear Family）由《我想吃掉你的胰臟》導演月川翔攜手《線：愛在相逢時》編...
憂鬱、高血壓、心臟病、糖尿病成因 學者：都可能是水喝不夠
一項最新研究顯示，喝水不足可能不只是讓人感到口渴，還會引發壓力，增加罹患各種疾病的風險。學者警告，水量不足，可能就是身心出問題的關鍵。據《每日郵報》（Daily Mail）報導，英國利物浦約翰摩爾斯...
高雄旗山轉運站男子倒臥女廁暴斃 8小時後才被發現
高雄市一名50歲李姓男子，於今天下午在旗山區旗山轉運站（旗山南站）被民眾發現倒臥在女用蹲式廁所隔間內，早已沒了氣息，警方獲報到場封鎖現場，經調閱監視器赫然發現，李男早上8時就進入廁所內未再出來，疑似...
好膽固醇不是越高越好？醫師揭最新研究：高過頭恐危害健康
許多人在拿到健檢報告時，會驚訝地發現：「我的好膽固醇（HDL）超高耶，這樣很好吧？」基因醫師張家銘在臉書提醒，一個全新的健康觀念正在改變我們對好膽固醇的想像，「好膽固醇並不是越高越好」，太低有風險，...
嘉義縣八旬老夫婦陳屍住家 夫疑心臟病發猝逝、妻無人照料餓死
嘉義縣六腳鄉一對八旬夫婦被發現陳屍於家中，檢警今天初步相驗，因夫婦倆遺體腐敗嚴重難以判斷身分及死因，將擇於本周五解剖及DNA檢驗採檢，以釐清身分、死亡原因。檢警初步排除外力介入，推測丈夫長期照顧失智...
心臟病不是突然發生 你該知道從日常生活開始的4大關鍵行動
心臟是人體中最關鍵的器官之一，雖然只有拳頭大小，卻每天持續跳動超過十萬次，將約7500公升的血液送往全身。這不僅維持器官正常運作，也協助輸送氧氣與營養、移除代謝廢物，並協調體溫調節。然而，心臟的健康...