健身房
民代建議運動中心延長營業？ 北市：滾動評估
台北市南港成德國小日前因民眾租借羽球場地，夜宿排隊引發熱議，凸顯運動場地不足。北市南港運動中心昨重新開幕，民代建議運動中心可調整拉長營業時間，體育局允諾會視市場機制滾動評估。全民運動推廣協會理事長康...
「窮鬼消費」變快樂新密碼！陸年輕人把24小時健身房睡成大飯店
瑜伽墊是席夢思，跑步聲是白噪音，大陸年輕人突然崇尚起在24小時健身房裡過夜，變成新流行。純粹只是就地躺平，卻能「踏踏實實眯一覺」，引發社會熱議。阿里巴巴、京東、美團也紛紛開起「窮鬼超市」，一夕之間席...
南投縣投市、草屯2運動館 招標順利
南投縣無國民運動中心，縣府擬斥資8億元在南投市、草屯興建2座樂活運動館，預估今年發包，最快2027年底完工。唯兩場館興建統包工程7月首次招標卻雙雙流標，本月再招標，縣府表示，招標順利，已展開廠商評選...
南投市、草屯2運動館流標又招標 何時動工再等等
南投縣無國民運動中心，縣府擬斥資8億元在南投市、草屯興建2座樂活運動館，預估今年發包，最快2027年底完工。唯兩場館興建統包工程7月第一次招標卻雙雙流標，本月再次招標，縣府表示，此次招標順利，已展開...
失智預防必看！職能治療師親測AI健腦工具，3大功能詳細評分
我是一名職能治療師，主要服務於社區場域，時常接觸樂齡、失智與身障等不同族群，認知介入常是我工作中的一大重點，但我也觀察到，帶領者在設計認知活動時，往往因成員能力差異而不知從何著手，活動分級也不容易，...
全國第一座全民運動館 新竹竹東啟用
新竹縣政府爭取中央補助打造竹東全民運動館，昨天啟用，成為全國第一個啟用的全民運動館，總樓地板5400平方公尺的空間設有多種球類運動場地，可望滿足周邊鄉鎮12萬人的運動需求。竹東全民運動館由中央補助1...
全台首座「全民運動館」落成 竹東館今正式啟用造福12萬人
新竹縣政府爭取中央補助，投入3.18億打造竹東全民運動館，經過2周試營運，今天正式落成啟用，成為全國第一座啟用的全民運動館，將提供竹東及關西、北埔、橫山、五峰等周邊鄉鎮約12萬人便利完善的運動環境。...
歌手腦洞大開「廁所蓋一公里外」逼自己走路！揭50歲後才堅持的健康習慣
上了年紀後身體機能衰退，更需要注意保持良好生活習慣維繫健康。現年60歲的日本歌手奧田民生在著作《59-60 奧田民生的工作/朋友/遊戲與金錢/健康/心靈》中揭露自己年過五十之後，最主要維繫的兩大健康...
健康你我他／不怕慢就怕停 幫腦袋做重訓
常有病人問我：「陳醫師，你天天看失智症病人，會不會擔心自己也有一天失智？」當然會啊！隨著年紀增長，我也常有「咦？剛剛要做什麼？」的瞬間，有時還會找不到鑰匙或手機。這些小插曲告訴我必須替腦袋做好保養了...
光睡不練！瑜伽墊當床褥 24小時健身房成陸年輕人「睡覺聖地」
面臨工作壓力或高失業率的中國年輕人，以往出外總會找網咖或洗浴中心夜宿。如今他們發現，24小時開放的健身房成為過夜的新寵，只要買張人民幣200元（約新台幣860元）的月卡就行。此外，一些上班族如今更把...
衝撞「館長」陳之漢健身房 台中教練殺人未遂更審獲5萬交保
林姓健身教練到「館長」陳之漢在台中北屯區的成吉思汗健身俱樂部應徵未獲錄取，他又私訊館長沒得到回應，林不滿竟開小貨車朝健身房大門衝撞，法院一、二審都依殺人未遂罪判他5年8月，經最高法院撤銷發回，目前更...
歡慶99國民體育日！北市12運動中心健身房、泳池免費入場
北市歡慶「99國民體育日」，體育局今宣布9月9日當天免費入場12座運動中心的健身房、游泳池，「U-Sport 台北樂運動」計畫推出健走集章換50U幣活動，9月13日在台北體育館則有2025國民體育日...
見到原味襪頓時凍抹條 新北男健身房偷襪被逮竟稱：純粹想拿
新北市新莊區有民眾至健身房運動完欲離開時，發現穿過的襪子不翼而飛立即報警。新莊警到場後經民眾指認38歲吳男在置物櫃周遭徘徊形跡可疑，經盤查後在吳男包包內查獲4雙襪子。吳男坦承見到襪子忍不住純粹想拿才...
高薪只是基本？台積電「超狂隱藏福利」曝光 上班族看傻：好羨慕
被譽為「護國神山」的半導體巨擘台積電（2330），向來以優渥薪資與豐厚分紅吸引眾多科技人才。然而外界鮮少知曉的是除了高薪外，台積電在員工下班後的生活面向也提供多元福利，讓不少人直呼羨慕。臉書粉專「加...
影／豐原國民暨兒童運動中心今天起7天內免費 人潮湧進體驗
豐原國民暨兒童運動中心今天試營運，7天內免費，一早人潮湧進體驗，游泳池和綜合球場都有人排隊，台中市運動局長游志祥表示，7天內都可預約免費體驗，大家不用擠在今天，因為今天首日體驗，許多人想嚐鮮才出現排...
拒穿貼身瑜珈褲！ Z世代曝：健身房穿這樣很尷尬
曾經「叱吒運動服飾界」將近20年的緊身瑜珈褲（leggings）竟然要「走下王位」了！越來越多Z世代年輕人（約1997至2012年間出生的人群）在網路上討論，認為瑜珈褲已經是過時的運動穿搭，還批評瑜...
男子在減肥節目瘦下近60公斤奪冠 幾年後卻付出更慘痛代價
曾風靡全美的減肥實境秀節目《減肥達人》（The Biggest Loser），以高額獎金吸引參賽者競逐極速減重。但多年後，參賽者們在最新Netflix紀錄片節目《為減而減：減肥達人背後殘酷真相》(F...
南韓日益轉向單人家庭 國際不動產業者搶攻「獨居」租屋商機
隨著南韓日漸轉向一人獨自居住的「單人家庭」，全球不動產巨擘正積極搶攻當地的「獨居」商機，在精華地段提供小型公寓、以及共享的廚房、健身房和共同工作空間等公共設施。南韓單人家庭愈來愈普遍，獨居人口已超過...
沒空去健身房？美研究揭「最划算長壽運動」 每天15分鐘減少20%早死風險
平常沒時間上健身房？別擔心！美國一項最新研究發現，每天只要抽出15分鐘快走，可降低近20%早死風險，效果幾乎相當於每周從事150分鐘中等身體活動的建議運動量。至於怎麼判斷是否達到快走標準，英國國民保...
瞄準300億運動產業 中醫搶攻健身房新藍海
不是每個人都會進健身房，但很多人會到中醫診所，中醫界不僅耕耘美顏、不孕症的醫療商機，現在更搶攻市場規模新台幣300億元運動產業，瞄準潛在健身運動需求新藍海。「有多少人要看病就代表有多少人是潛在客戶」...