維他命
柚子不只解膩還會抓膽固醇！營養師提醒別猛吃 揭隱藏熱量陷阱
中秋節將至，除了烤肉、月餅，柚子也是應景必備水果。營養師高敏敏提醒，雖然柚子清爽解膩、營養價值高，但千萬別因為它清爽就大口猛吃，以免攝取超額熱量。高敏敏在臉書分享，不同品種的柚子營養略有差異，以每1...
骨鬆與肉鬆，你喜歡哪一個？
太太跌倒骨折，哀痛聲不斷。老公忍不住挖苦：「誰叫妳骨鬆，骨頭軟了多年都不看醫師，活該！」太太立刻火力全開：「哼，你不只那裡軟了多年，兩腿也早就軟弱無力，不去看醫師，難怪我懶得理你，活該！」夫妻鬥嘴聽...
保健品不是吃愈多愈好 醫點名6大營養素：過量恐便秘、四肢麻木
現代人重視養生，營養補充品幾乎成為日常必備，但專家提醒保健品「並非愈多愈好」。西園醫院婦產科醫師邱筱宸指出，若補充過量，可能對身體造成負擔，她特別點名6大常見營養素，提醒民眾補充前務必諮詢醫師，避免...
天天一杯紅酒自認沒酗酒 男貧血竟是酒精性肝病
60多歲陳先生每天都要來杯紅酒，健檢發現紅血球變大、有貧血狀況，但維他命B12跟葉酸都正常，揪出酒精性肝病悄上身。醫師提醒，酒精沒有安全量，千萬別認為不酗酒即可。紅血球的生成與維他命B12、葉酸有關...
知名品牌維他命眼藥膏爆短缺 食藥署：難估計何時恢復供貨
用於治療嚴重乾眼症病人，知名品牌綠洲維他命A眼藥膏傳出缺貨，衛福部食藥署指出，該品項藥物許可證持有者，因原料藥問題導致藥品短缺，日前主動通報食藥署，截至目前，尚無恢復正常供應時程，該藥品適應症涵蓋多...
乾眼症1款維他命A眼藥膏短缺 食藥署：有替代
用於治療嚴重乾眼症、綠洲化學工業有限公司生產的處方用「維他命A眼藥膏」因原料問題通報短缺。食藥署今天表示，仍有同成分同含量同劑型藥品可替代，臨床也有其他選擇。衛生福利部食品藥物管理署7月8日公告，綠...
中東輻射外洩恐慌升溫！傳伊朗曾想報復以色列核設施 1物爆搶購潮
以色列新消息報電子媒體Ynet 1日報導，以色列與美國接連打擊伊朗核設施，以伊激烈交火之際更傳出德黑蘭可能報復攻擊以色列核設施，在中東地區引發核輻射外洩恐慌。約旦證實採取緊急應變，周圍地區也出現碘片...
她煩惱吃B群晚上難入睡…網見服用時間搖頭 營養師提醒：別誤解
現在人的生活壓力大，飲食不正常，營養也不均衡，因此不少人都會吃維他命來補充所欠缺的營養素。有一名女網友透露被醫生建議吃B群，但吃了後晚上卻睡不著，讓她上網求助是否有比較溫和的B群？原PO在PTT以「...
懶人包／幫友代購涉及「錢」就違法 出國買藥防雷9大QA
暑假將至，出國旅遊旺季到，不少民眾出國會尋覓國內買不到或價格划算的藥妝品。食藥署副署長林金富說，不管是食品、藥品、醫材、化妝品等待回國後都「僅限自用」，不得販售，如果幫朋友代購，一旦有涉及轉「售」就...
「維他命C＋鋅」去痘神器？皮膚科醫師傻眼：診所直接收掉
網路發達的時代資訊流動快速，不過也要篩選假資訊。一名網友在Threads透露，近日看診聽從皮膚科醫師建議，調整日常作息並服用「維他命C＋鋅」，沒想到痘疤通通不見，讓他忍不住感嘆「太神了」。原PO表示...
掉髮年輕化！營養師曝「6關鍵習慣」：這樣吃改善落髮體質
現代人生活節奏快、壓力大，導致落髮問題有年輕化趨勢，許多年輕人還沒步入中年就開始面臨髮量危機，讓人相當困擾。對此，營養師高敏敏建議，落髮族群可從飲食著手調整，攝取正確營養有助於改善掉髮狀況，讓你洗頭...
體內防曬飲品正夯！日皮膚醫點出致命傷：不能取代傳統塗抹
根據「Eltha」報導，隨著氣溫升高與日照增強，日本近期興起一股「從體內對抗日曬」的保養風潮。包含知名女星田中美奈實推薦的「飲用型防曬」產品與「包覆型維他命C」保健品，都成為夏日話題焦點。不過皮膚科...
維生素和維他命一樣嗎？吃保健品可以降低失智風險？暖氣藥師為您解惑
生活中越來越多的保健品廣告，從基本的補充維生素到具有功效的新成分，但什麼才是最適合自己的選擇？暖氣藥師蘇柏名在本書深入淺出介紹常見營養補充品，也詳細解釋商品中與人體健康息息相關的成分，仔細解答民眾生...
台灣維他命是美國的三倍價格！網嘲諷：多虧川普讓我們看清真相
台灣保健食品價格竟然比美國高出三倍？網友們炸鍋痛批：「感謝川普！終於有人真正在乎台灣人的健康，台灣政府只顧收稅撈錢！」在一篇火爆討論串中，網友以實際例子指出：同樣100微克維他命K2+D3，台灣30...
台灣保健食品暴利曝光？網轟：政府課稅吸血而川普出手救全民健康
台灣保健食品價格貴到離譜，網友怒嗆：「感謝川普在乎台灣人健康，政府只會收稅撈錢！」在全球關稅議題掀起討論之際，台灣保健品的荒謬現況也被推上火線。編輯推薦保健食品比美國貴三倍！網「酸爆政府」：感謝川普...
保健食品比美國貴三倍！網「酸爆政府」：感謝川普才真正在乎台灣人健康
台灣人吃維他命，正在為高關稅買單！根據TechNews報導，台美貿易談判壓力下，政府已研議調降保健食品進口關稅，從現行30%降至20%。這項消息引發熱議，尤其川普日前對台加徵32%關稅，更成為加速檢...
逛好市多看世代差異！姊妹購物車大對比 網友笑翻：這就是年齡的距離
美式賣場好市多（Costco）向來以高CP值商品吸引大批消費者，然而，購物車裡的內容物卻意外成為年齡差距的最佳寫照！近日，一名女網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享她與妹妹逛好市...
食在營養／草莓葉酸含量高 消除焦慮防憂鬱
初春正值草莓產季，小小一顆紅色果實，富含葉酸、維他命C、鎂、鈣、鐵、錳及多種植化素。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，草莓可抗發炎、防失智，高含量維他命C可提升免疫力，因此多吃草莓能增強免疫系統。徐佳靖...
健康來得及／維生素C只是讓尿變貴 怎提升免疫力防流感
這個冬天，感冒、流感與諾羅等病毒齊發，似乎讓人想不生病都難。倫敦帝國學院免疫學教授特雷戈寧（John Tregoning）表示：「空氣中充滿各種病原體，你隨時都在吸入。」若收集某人1分鐘呼出的氣體，...
吃草莓抗發炎、防失智 葉酸含量居水果第一名
冬末初春，正值草莓產季，小小一顆紅色果實，富含葉酸、維他命C、鎂、鈣、鐵、錳以及多種植化素。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，草莓可抗發炎、防失智，高含量的維他命C可提升免疫力，目前仍為呼吸道疾病好發季...